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24-08
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えろえろな大人の誘惑サイトブログ:18/02/08

肺活量を増やして、心肺機能が高まると、心臓や肺が活発に働き、 そこから血液や酸素をもらったからだの各部が活性化され、 結果として基礎代謝量がアップするといわれています。 肺活量を増やすことはダイエットにはもちろん、 健康面でもとてもいい効果がるみたいですよ。 減量といえば 筋肉や…

24-09
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えろえろな大人の誘惑サイトブログ:18/01/16

中学2年生のむすこは、 まるで言うことを聞かない。 部活、食べる、寝るの基本生活を送り、 学力はみるみる低下、屁理屈だけはこねまくりの連日。 成長期の食欲なのか、 買っても買っても冷蔵庫の牛乳は忽然と消える。 旦那の給料で家のローンを払い、 わしのパート代は牛乳代と塾代へと…

24-07
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えろえろな大人の誘惑サイトブログ:17/12/17

みなさんは、 ファスティングシェイプアップという減量法を 耳にしたことはあるでしょうか? ファスティングダイエットというのは、 野菜や果物のジュースだけを飲みながらダイエットするというもので、 流行したりんごシェイプアップや、 朝バナナダイエットと同じようなものです。 こうした…

24-05
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えろえろな大人の誘惑サイトブログ:17/12/11

一週間位前、むすこの15歳の誕生日でした。 当日は、仕事の帰りに小さなホールチーズケーキを買い お誕生日プレートと15本のろうそくをつけてもらいました。 そして一旦帰宅後… 近所のカジュアルフレンチのチェーン店へ予約をしていたので 家族で出かけて行きました。 家族の誰かの…

24-05
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えろえろな大人の誘惑サイトブログ:17/11/12

ダイエットを始めたけれど、 三日坊主でやめてしまったことのある人も 多いのではないでしょうか。 長続きしないで ダイエットに挫折してしまった人は、 どうしてダイエットが続かないのか もう一度考えてみましょう。 その理由は 当たり前のことかもしれませんが、 好きなことを我慢し…

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