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2018年 1月 12日

24-07
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えろえろな大人の誘惑サイトブログ:18/01/12

シェイプアップの効果は、 基礎代謝量によって左右されるようですね。 基礎代謝量とは、全く肉体を動かさない状態で、 呼吸・体温維持・血液循環などの生命維持に必要な活動に 消費されるカロリーの総計の一日分です。 最低限必要なカロリーは、 24時間平均約1200カロリーと言われています…

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