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2017年 10月 30日

24-01
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えろえろな大人の誘惑サイトブログ:17/10/30

「減量でガマンは禁物!」 この言葉は、今やシェイプアップの常識とも言えるくらいに 広く言われていることですし、おいら自身もそう思います。 この理由として、 「ガマンしてストレスを抱えてしまうと、  長期的にシェイプアップを続けることができない」 「ストレスが増えると、代謝が悪くなり痩…

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